▶️ Pierde peso con la dieta keto

La dieta cetogénica o dieta keto, consiste en mantener una alimentación baja en carbohidratos, alta en grasas y moderada en consumo de proteínas. Al implementar esta dieta, el cuerpo es llevado a un estado metabólico de cetosis, en el cual el metabolismo aumenta su eficiencia de quemar grasa convirtiéndola en energía. Debido a la manera … Leer mas