Por un escritor de hombre misterioso
Las cremas de verduras son una forma ligera de consumir multitud de vitaminas y fibra. Además, aumentan la sensación de saciedad, con lo que deberías incluirlas en tu dieta si quieres adelgazar.
Las cremas de verduras son fáciles de preparar, económicas, saludables y una magnífica opción para comer un plato de cuchara sin engordar.
Soy nutricionista y este es mi menú de cenas para estar sana y en el peso ideal: fáciles y rápidas de hacer en casa
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