Por un escritor de hombre misterioso
Agarre de remo estrecho para polea. Añade a tu polea este agarre para remo estrecho y consigue realizar ejercicios de remo distintos con más intensidad perfecto para trabajar la parte más interna de la espalda.
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AGARRE DE POLEA - PARALELO - Bruutal Fitness
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Rutina de Hombro Cbum - Chris Bumstead
Parte 1. Cuatro ejercicios para entrenar tu espalda 💪🏾✨: 1. Remo hor
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🏋️♂️ Posición inicial: Siéntate en la máquina de press de pierna.
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Polea al pecho con agarre ancho (ejercicios de pecho)
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Jalones dorsales agarre paralelo