Por un escritor de hombre misterioso
Si respiras por la boca, aprender a hacerlo solo por la nariz te procurará muchos beneficios y evitará riesgos para la salud.
Las consecuencias de respirar por la boca son tremendas. Algunos de los riesgos inmediatos son que se desarrollen pólipos, alergias y enfermedad periodontal, así como que se deforme la nariz y la mandíbula.
Rinoplastia para respirar mejor, no sólo cambios estéticos
Respira mejor con estos nueve ejercicios
Respira mejor con estos nueve ejercicios - The New York Times
Extremos - ¡Recuerda siempre la importancia de respirar correctamente cuando realizas ejercicio! ¡Aprende a ser consciente de tu respiración, Inhala por la nariz y exhala por la boca y llenar el diafragma!
Por qué debemos respirar por la nariz y no por la boca?
Respiras mal y no lo sabes
Cómo respirar por la nariz afecta a todo tu cuerpo
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Cierra la boca: La importancia de respirar por la nariz ⋆ Fitness Revolucionario