Cómo entrenar mejor: La cuantificación de la carga en el ciclismo - Zikloland
Por un escritor de hombre misterioso
Strava, Garmin Connect o TrainingPeaks son plataformas de recopilación de datos que nacieron para cubrir una demanda en la población ciclista. Saber cuánto, cuánta distancia, qué duración, desnivel, trabajo, etc… hemos realizado al acabar nuestro entrenamiento y tener un historial de todas nuestras actividades físicas. Y es que, no cabe duda, que si queremos conocer…
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