Por un escritor de hombre misterioso
Cocó Constans, embajadora de Born Living Yoga y de la primera colección cápsula de ropa deportiva Born Living Yoga x ffitcoco, comparte con Vogue una clase de pilates con pelota centrada en el trabajo del tren inferior. Realizado por: Cocó Constans / @ffitcoco Agradecimientos a: bornlivingyoga.com
2 PCS Softball Pilates, Pelota de Pilates de 25 cm, Mini Balones Yoga, Pilates Pelota Equilibrio, Pelota de Ejercicios para Gimnasio, Yoga, Masaje y Pilates en Casa, Material Fitness (Azul + Morado)
03 ESTIRAMIENTOS – sin material – ffitcocohouse
Alexandra Pereira hace pilates en su recuperación postparto
02 – ffitpilates con softball y goma – ffitcocohouse
Entrenamiento con FITBALL para PRINCIPIANTES
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Semana 30 – ffitcocohouse
Hago barre en casa desde hace 3 años y estas son mis clases favoritas
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Entrenamiento de Fit Pilates con softball para tonificar abdomen, piernas y glúteos