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El juego incluye: 40 libras. Total: dos asas de mancuernas estándar de 14 pulgadas, cuatro platos de 3 libras, cuatro platos de 5 libras y cuatro

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Las mancuernas se pueden usar para dar forma a tus brazos, mientras que una configuración con barra te permite practicar peso muerto o sentadillas.

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