Por un escritor de hombre misterioso
Las bandas de resistencia son excelentes compañeras cuando se trata de complementos deportivos prácticos y económicos. Son bandas elásticas que pueden ser usadas en rutinas comunes para ejercitar la musculatura, la flexibilidad, o en entrenamientos variados como el yoga o
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El entrenamiento con las bandas elásticas permiten tonificar y ejercitar brazos, piernas, tobillos, espalda y glúteos.
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