Urdhva Dhanurasana - Postura del la Rueda - YOGATEKET

Urdhva Dhanurasana es un nombre sánscrito que, al descifrarlo, significa "postura de arco ascendente". La postura hace que la columna vertebral se doble hacia atrás como un arco, por lo que los nombres de arco ascendente, o postura de rueda completa.

Pasos del flujo de la postura de la rueda de montaña (Tadasana Urdhva Dhanurasana Vinyasa)

FitnessSpot - CARDIO ORIENTAL. Es una técnica que combina varios movimientos del milenario arte de la danza oriental con movimientos del ejercicio aeróbico. El efecto revitalizador de la combinación ayuda a mejorar

Urdhva Dhanurasana Sequence

Postura de Yoga: Chakrasana o Urdhva Dhanurasana. La rueda – Ana Maza Yoga

Chakrasana o Urdhva Dhanurasana (Arco hacia arriba o pose de rueda)

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