No, el consumo de agua de avena en ayunas no “elimina” la obesidad y el colesterol malo
Por un escritor de hombre misterioso
Aunque la avena sí se recomienda para una alimentación saludable, su derivado ofrece poco valor nutricional. Tampoco hay estudios sobre los beneficios del agua de avena para personas con obesidad.
Episodio 261: Colesterol y Levadura de Arroz Rojo, Ayuno en Mujeres, Saltarse Desayuno o Cena, Freír en Aceite de Orujo, Músculo sin superávit, Podcast de Radio Fitness Revolucionario
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