Por un escritor de hombre misterioso
En Vitónica ya os hemos hablando en alguna ocasión sobre las diferencias de entrenar con pesos libres y máquinas. Hoy vamos a ir más allá analizando los
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Sentadilla en el multipower, no gracias
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Entrenador AMB - Multipower vs pesos libres. Sin duda es muy comun que te digan que como eres principiante vayas a una multipower para hacer una sentadilla o un press de banca
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