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7 Máquinas de ejercicios abdominales que no debes usar

Por un escritor de hombre misterioso

Algunas máquinas de ejercicios abdominales ponen en riesgo la parte inferior de la espalda, la columna vertebral y los flexores de la cadera (los músculos que conectan la parte frontal de los muslos con las vértebras lumbares).

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★ Tamaño de la máquina de ejercicio abdominal: 52.4 pulgadas de largo x 23 pulgadas de ancho x 50 pulgadas de alto; peso: 53 libras, capacidad de

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