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Tras los excesos del verano y para empezar un nuevo curso escolar o año laboral con energía, la clave está en una buena alimentación, además de ejercicio físico. Si
Para vivir el verano con energía la clave está en una buena alimentación, además de ejercicio físico. Si queremos empezar el día con las pilas bien cargadas debemos tomarnos un desayuno rico en fibra y esta la podemos conseguir gracias a la fruta y la verdura. No la podemos comer entera o en forma de zumo.
Periodista nacida en Linyola (Lleida) y responsable editorial de la sección El Comprador de . Ha trabajado en prensa, radio y televisión a nivel estatal.
Estos extractores de zumos consiguen preservar la máxima cantidad de nutrientes en frutas, verduras y hortalizas

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