Método 5P, suelo pélvico y tronco propioceptivo. O cómo un tronco te puede ayudar a mejorar tu postura y tu suelo pélvico.
Por un escritor de hombre misterioso
El Método 5P es una forma sencilla de tonificar el suelo pélvico y de completar el tratamiento de disfunciones de esta musculatura.
Pon fuerte tu SUELO PÉLVICO - Ejercicios de iniciación- Rutina básica!! 😉💪🤸🏼♀️🧘♀️💜
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