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Senderismo: sus beneficios para tu salud física y mental

Por un escritor de hombre misterioso

Caminar al aire libre rodeado por la naturaleza es una excelente alternativa para mantenerte en forma, mientras cuidas tu corazón, tus pulmones y liberas el estrés.

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Qué beneficios aporta hacer senderismo una vez en semana? - Quora