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Problemas de sueño en la tercera edad, consejos para dormir mejor
Por un escritor de hombre misterioso
Muchas personas mayores de 65 años sufren trastornos del sueño, como el insomnio o los despertares nocturnos. Estos consejos les ayudarán a dormir mejor.
El insomnio en personas mayores: ¿Cómo actuar? - Aiudo Blog
El buen dormir”: Académico U. de Chile lanza libro sobre trastornos, mitos y terapias del sueño - Universidad de Chile
Buenos hábitos de sueño en ancianos, Cuideo ®
Insomnio: Trastorno del sueño en ancianos
El insomnio en personas mayores: causas y recomendaciones
Consejos para dormir mejor - Seguros SURA Colombia
Cómo dormir bien según la edad que tengas
Las 11 mejores y peores posiciones de dormir para los adultos mayores - SilverSneakers
EJERCICIOS de relajación para DORMIR FÁCILMENTE