El taichí es una gimnasia sana y terapéutica que ayuda a conservar la salud y a la curación de distintas enfermedades. Es na disciplina idónea para meditar en movimiento y favorecer la relajación. Las investigaciones sugieren que practicar taichí podría mejorar la calidad de vida en general.
Cinco motivos por los que te encantará hacer taichí y a tu cuerpo también
Así es como se puede mejorar la postura con el Tai-Chi
Guía para empezar a hacer taichí - The New York Times
Despierta tu Energía Vital: Tai-chi
:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2Fd41%2Fa12%2F577%2Fd41a12577f370633b7bf35cb285a3720.jpg)
Las buenas razones por las que el 'tai chi' puede ser tu deporte ideal
Para qué sirve el Tai Chi? - Escuela Zoreda
Qué es el tai chi? La disciplina que te dará fuerza física y emocional
5 ejercicios de taichí contra el estrés que puedes hacer en casa
Cinco motivos por los que te encantará hacer taichí y a tu cuerpo también